Paha olla, eikä oikein jaksa innostaa mikään. Jalkapalloa tuo yksi viiksiotus (poikaystävä) katselee ja mä kirjottelen tänne ja lagaan. Pitäisi laihuttaa vähän. 50 kg on tavoitepaino, eikä sitä alemmaksi mennä. Olen lihonut nyt tammikuusta asti n. 5 kiloa. yh. Mutta jatkan taas joku muu päivä, nyt ei yksinkertaisesti jaksa.
Tämän päivän ruoat on:
- Juotava jogurtti 40kcal
- Scanburgeri (ei aavistustakaan, liikaa..)
- ja oksennettu muffini.
- Sekä pakolliset kahvit.
Liikunta:
- Kaupungissa n. 2 tuntia kävelyä
- puoli tuntia kotiin palattua kävin kävelemässä.
- Sekä olen kolmesti tänään oksentanut.

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti